Les Sédatives Nerveuses

Les huiles essentielles sont dites sédatives nerveuses lorsqu’elles produisent un effet de relaxation,
d’apaisement, de régulation du rythme respiratoire voire de somnolence.
Elles agissent directement sur le système nerveux central par une action dite « dépressive ».
Elles permettent de lutter contre l’anxiété et peuvent aider à la recherche du sommeil.
Attention, à fortes doses, elles peuvent provoquer des troubles du jugement et une diminution des réflexes.

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